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挥杆技术、场下经验、体能训练、运动心理
青少年高尔夫球员击球力量来源关键在转身-北京奥斯塔高尔夫学院

青少年高尔夫球员击球力量来源关键在转身

所有青少年球手在初学高尔夫时必须做到一点:用力击球! 一个好的挥杆要有好的动作,但关键是要强势挥杆。在过去10年的发展期间,高尔夫趋向于远距离击球的竞技。十九世纪六、七十年代,球场比...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK7年前
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暑假必备!宝贝的营养计划-北京奥斯塔高尔夫学院

暑假必备!宝贝的营养计划

暑假到了,家有“小胖墩”或“小排骨”的家长们,已经在琢磨着如何利用这个暑期给孩子减肥或增重了。那么,家长们应该如何科学地安排孩子的饮食呢? “小胖墩”营养要合理,运动不能少 暑期是孩...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK11年前
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将高尔夫青少年塑造成绅士球手-北京奥斯塔高尔夫学院

将高尔夫青少年塑造成绅士球手

随着高尔夫运动在中国的普及化程度日益提升,高球已不再是昔日里遥不可及的贵族运动。越来越多的青少年对高尔夫从感性上的认知熟悉逐渐上升到理性上的主观体验意愿。他们渴望感受在绿草如茵的赛...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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青少年高尔夫球员的训练量应该是多少?-北京奥斯塔高尔夫学院

青少年高尔夫球员的训练量应该是多少?

在任何一项运动中,训练都是通往成功的关键。即便是职业运动员,比如足球运动员,他们在训练场上花费的时间远远大于在实际比赛中花费的时间。对年轻人,成长中的运动员而言,训练尤为重要。泰格...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK11年前
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