在对青少年高尔夫球员的指导教学中，合理的饮食和肌肉力量越来越受到关注。事实上，这一点已经得到了行业内最大程度的认同。         过去有一种说法，认为对于青少年球员...

高尔夫是世界公认的可以接触最久、时间最长，且温和、智能的运动，没有体力的极限及成绩的优劣限制，是需要身体与脑力智能，讲究协调性的难度运动，不分男女老幼、孩童、更不需要对手或团队编制...

高尔夫是一项长达4、5小时的运动，打球过程中什么都有可能发生，例如：一个洞打得好，下一个洞突然变差是常有的事情；有时候推杆好像被诅咒了一般，球在洞口打个转又溜了出来；打到12、13号洞，...

如果想在这个季节充分享受高尔夫球的乐趣的话，同时又达到锻炼身体保持健康的目的，那在上场前做好准备工作是十分必要的。防晒霜的使用，避免雨天打球，还有适当的饮食，是三项最需要注意的事项...