钟摆应该是高尔夫挥杆中的一个最基本的模型，绝大多数的挥杆方法都是从这个模型中发展变化而来的。在高尔夫中最典型最简单的钟摆运动就是推杆了，而对于全挥杆则要复杂得多，在这里我尝试阐述一...

对于一个高尔夫球手来说，一个平衡的饮食首先来自卡路里的摄取，至少有50%是从碳水化合物中获得的，包括全麦面包，米饭，水果，蔬菜，低脂奶制品等。在运动过程中碳水化合物是最佳的能量来源，...

1、别人开球时别站在他的正前面        常常看到一组选手共同走向发球台，当前组球员走出安全范围以外，这时先开球的球员开始做准备，而另外的球手却没有离开TEE台，就站在...

解决任何问题，应该抓住主要矛盾，特别是当下的主要矛盾。 如果把整个挥杆过程进行分解的话，可以分为：击球准备、起杆、上杆、顶点、下杆、释放、击球、送杆、前挥、收杆共十个环节。 问题1：...