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挥杆技术、场下经验、体能训练、运动心理
让孩子爱上高尔夫运动的十大要诀-北京奥斯塔高尔夫学院

让孩子爱上高尔夫运动的十大要诀

1.不要给孩子期望过高 越来越多的家长已经意识到,无论是学钢琴、学绘画还是参加运动训练,培养孩子的一技之长,并不是让孩子长大以后以此为“饭碗”,而是帮助孩子开发心智,快乐成长。虽然高...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK5年前
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夏季打高尔夫应该注意什么?-北京奥斯塔高尔夫学院

夏季打高尔夫应该注意什么?

如果想在这个季节充分享受高尔夫球的乐趣的话,同时又达到锻炼身体保持健康的目的,那在上场前做好准备工作是十分必要的。防晒霜的使用,避免雨天打球,还有适当的饮食,是三项最需要注意的事项...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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学好高尔夫要有持之以恒的态度-北京奥斯塔高尔夫学院

学好高尔夫要有持之以恒的态度

很多人说高尔夫是一项最容易让人上瘾的运动,但也有很多人说高尔夫是一项最让人沮丧的运动。前NBA巨星查尔斯巴克利在美国的高尔夫电视频道上有一个节目,讲他学习打高尔夫的经历。可以这样概括...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK10年前
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初学者紧张是挥杆杀手-北京奥斯塔高尔夫学院

初学者紧张是挥杆杀手

*让手脚活动起来 双手是身体惟一直接与球杆接触的部分;身体平衡和双脚息息相关。作击球准备时,记得让手、脚活动起来,会让挥杆更灵敏。 * 好的挥杆来自好的击球准备姿势 杆面要正对目标,一旦...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK5年前
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