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挥杆技术、场下经验、体能训练、运动心理
孩子可以从高尔夫运动中学到什么?-北京奥斯塔高尔夫学院

孩子可以从高尔夫运动中学到什么?

诚实和正直 高尔夫是一项自我监督的运动,球员要知道比赛规则,要诚实的去遵守规则。在球场上,孩子们了解到只有自己知道球的位置,也只有自己知道整场比赛的得分。他们很快就明白了在高尔夫运...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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关于儿童高尔夫体适能训练-北京奥斯塔高尔夫学院

关于儿童高尔夫体适能训练

首先,我们需要了解一下基本的儿童体适能知识。       儿童体适能的核心内容就是:感觉统合训练,这种训练适合0-6岁的孩子,12岁以后要提高和改变就需要心理辅导参与。所以...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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打高尔夫需要知识?还是姿势?-北京奥斯塔高尔夫学院

打高尔夫需要知识?还是姿势?

打高尔夫需要知识?还是姿势?打高尔夫确实需要适当的姿势,才能打出象样的好球,而我们所熟知的知识就是力量,在高尔夫更是如此。高尔夫复杂来说是一门综合力学、人体工学、物理学、气体力学等...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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分析高尔夫挥杆的主要环节 提高击球效率-北京奥斯塔高尔夫学院

分析高尔夫挥杆的主要环节 提高击球效率

解决任何问题,应该抓住主要矛盾,特别是当下的主要矛盾。 如果把整个挥杆过程进行分解的话,可以分为:击球准备、起杆、上杆、顶点、下杆、释放、击球、送杆、前挥、收杆共十个环节。 问题1:...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK5年前
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