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挥杆技术、场下经验、体能训练、运动心理
助你提升练习高尔夫效率的几种方法-北京奥斯塔高尔夫学院

助你提升练习高尔夫效率的几种方法

下面介绍4个简单的练习场练习方法,能提高你的练习效率,使你在场下有更好的表现。        1.经常转换你的目标。在高尔夫球场上,你很少有连续两次朝着相同目标的击球。在...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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如何给孩子做好高尔夫赛前和赛间的心理指导-北京奥斯塔高尔夫学院

如何给孩子做好高尔夫赛前和赛间的心理指导

高尔夫是一项长达4、5小时的运动,打球过程中什么都有可能发生,例如:一个洞打得好,下一个洞突然变差是常有的事情;有时候推杆好像被诅咒了一般,球在洞口打个转又溜了出来;打到12、13号洞,...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK10年前
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关于儿童高尔夫体适能训练-北京奥斯塔高尔夫学院

关于儿童高尔夫体适能训练

首先,我们需要了解一下基本的儿童体适能知识。       儿童体适能的核心内容就是:感觉统合训练,这种训练适合0-6岁的孩子,12岁以后要提高和改变就需要心理辅导参与。所以...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK13年前
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打高尔夫需要知识?还是姿势?-北京奥斯塔高尔夫学院

打高尔夫需要知识?还是姿势?

打高尔夫需要知识?还是姿势?打高尔夫确实需要适当的姿势,才能打出象样的好球,而我们所熟知的知识就是力量,在高尔夫更是如此。高尔夫复杂来说是一门综合力学、人体工学、物理学、气体力学等...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK13年前
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