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挥杆技术、场下经验、体能训练、运动心理
青少年高尔夫球员击球力量来源关键在转身-北京奥斯塔高尔夫学院

青少年高尔夫球员击球力量来源关键在转身

所有青少年球手在初学高尔夫时必须做到一点:用力击球! 一个好的挥杆要有好的动作,但关键是要强势挥杆。在过去10年的发展期间,高尔夫趋向于远距离击球的竞技。十九世纪六、七十年代,球场比...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK7年前
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夏季打高尔夫应该注意什么?-北京奥斯塔高尔夫学院

夏季打高尔夫应该注意什么?

如果想在这个季节充分享受高尔夫球的乐趣的话,同时又达到锻炼身体保持健康的目的,那在上场前做好准备工作是十分必要的。防晒霜的使用,避免雨天打球,还有适当的饮食,是三项最需要注意的事项...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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关于儿童高尔夫体适能训练-北京奥斯塔高尔夫学院

关于儿童高尔夫体适能训练

首先,我们需要了解一下基本的儿童体适能知识。       儿童体适能的核心内容就是:感觉统合训练,这种训练适合0-6岁的孩子,12岁以后要提高和改变就需要心理辅导参与。所以...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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孩子可以从高尔夫运动中学到什么?-北京奥斯塔高尔夫学院

孩子可以从高尔夫运动中学到什么?

诚实和正直 高尔夫是一项自我监督的运动,球员要知道比赛规则,要诚实的去遵守规则。在球场上,孩子们了解到只有自己知道球的位置,也只有自己知道整场比赛的得分。他们很快就明白了在高尔夫运...
ROCK的头像-北京奥斯塔高尔夫学院钻石会员ROCK12年前
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