首先，我们需要了解一下基本的儿童体适能知识。       儿童体适能的核心内容就是：感觉统合训练，这种训练适合0-6岁的孩子，12岁以后要提高和改变就需要心理辅导参与。所以...

*让手脚活动起来 双手是身体惟一直接与球杆接触的部分;身体平衡和双脚息息相关。作击球准备时，记得让手、脚活动起来，会让挥杆更灵敏。 * 好的挥杆来自好的击球准备姿势 杆面要正对目标，一旦...

1、别人开球时别站在他的正前面        常常看到一组选手共同走向发球台，当前组球员走出安全范围以外，这时先开球的球员开始做准备，而另外的球手却没有离开TEE台，就站在...

打高尔夫需要知识？还是姿势？打高尔夫确实需要适当的姿势，才能打出象样的好球，而我们所熟知的知识就是力量，在高尔夫更是如此。高尔夫复杂来说是一门综合力学、人体工学、物理学、气体力学等...