*让手脚活动起来 双手是身体惟一直接与球杆接触的部分;身体平衡和双脚息息相关。作击球准备时，记得让手、脚活动起来，会让挥杆更灵敏。 * 好的挥杆来自好的击球准备姿势 杆面要正对目标，一旦...

2024年11月24日，通州区中小学生高尔夫球比赛在北京奥斯塔高尔夫学院的室内训练基地圆满举办。本次比赛吸引了通州区十所学校的50多名青少年高尔夫球员参赛，以团体及个人的形式分为比杆赛和趣味...

随着高尔夫运动在中国的普及化程度日益提升，高球已不再是昔日里遥不可及的贵族运动。越来越多的青少年对高尔夫从感性上的认知熟悉逐渐上升到理性上的主观体验意愿。他们渴望感受在绿草如茵的赛...

首先，我们需要了解一下基本的儿童体适能知识。       儿童体适能的核心内容就是：感觉统合训练，这种训练适合0-6岁的孩子，12岁以后要提高和改变就需要心理辅导参与。所以...