暑假到了，家有“小胖墩”或“小排骨”的家长们，已经在琢磨着如何利用这个暑期给孩子减肥或增重了。那么，家长们应该如何科学地安排孩子的饮食呢? “小胖墩”营养要合理，运动不能少 暑期是孩...

在对青少年高尔夫球员的指导教学中，合理的饮食和肌肉力量越来越受到关注。事实上，这一点已经得到了行业内最大程度的认同。         过去有一种说法，认为对于青少年球员...

高尔夫是世界公认的可以接触最久、时间最长，且温和、智能的运动，没有体力的极限及成绩的优劣限制，是需要身体与脑力智能，讲究协调性的难度运动，不分男女老幼、孩童、更不需要对手或团队编制...

下面介绍4个简单的练习场练习方法，能提高你的练习效率，使你在场下有更好的表现。        1.经常转换你的目标。在高尔夫球场上，你很少有连续两次朝着相同目标的击球。在...